他们有着花一样的年华，却因为处在生理和心理的关键时期，更容易陷入苦闷低落中难以自拔，甚至产生轻生的念头。据市第八人民医院的心理医生介绍，该院每天门诊接待的上百人中，青少年病人占70％左右，部分已被确诊为抑郁症，学习压力、社交受挫和家庭不和等成为对孩子的身心伤害的主要原因。专家呼吁，青少年心理健康问题应引起家长、学校和全社会的足够重视。

　　现状之忧

　　人多了，医院床位告急

　　“32个床位都满了，家长要带孩子来住院得先排队等。”几天前，在市第八人民医院心理科三病区，孔德荣主任谈到青少年开放病区的床位时感慨不已。

　　孔德荣从事青少年心理问题咨询和治疗工作已有10多年。她介绍说，近年来，因心理问题前来咨询治疗的青少年患者明显增多，该院每天门诊接待的上百人中，青少年病人占70％左右，其中约有40％~50％被诊断为抑郁症，患者年龄集中在14岁到20岁，近来该病区床位频频“告急”。

　　市第九人民医院也开设有心理科开放病区，虽然病人未按照年龄段单独分区，不过该院办公室工作人员说，青少年病人占一半以上，目前心理科床位比较紧张，住院需要预约。

　　除住院治疗外，如今前去心理咨询机构进行心理咨询的青少年也明显增加。记者从郑州福斯特咨询服务公司、郑州康馨健康心理咨询中心等几家心理咨询机构获悉，前来进行心理咨询的青少年占总咨询人数50％以上，而且出现心理问题的时间也由以往“集中”在考试前后，演变为日常各周都有，这些孩子大多存在轻度或中度心理问题，近10％为重度心理问题。而相关人士介绍，近年来青少年由于心理问题引发的厌学辍学、网络成瘾、焦虑症、强迫症、抑郁症等问题持续上升，自杀也呈现出逐年递增的状态。

　　患病之初

　　话少了，不爱和人交流

　　前天下午，在郑州市第八人民医院心理科开放病区，记者见到女孩小文（化名），她走路都特别小心，一直低着头，记者主动上前说话，她的脸顿时通红，目光闪躲。

　　“我就是性格太内向，不知道咋跟人交流。”小文的声音特别小，感觉根本不像20多岁的“上班族”。她说自己从小性格内向，父母对她特别溺爱，久而久之，除了家人她不知道如何跟陌生人沟通，在学校和同学们也玩不到一块儿，上班后问题越发严重，整天埋头坐着，不敢和同事交流沟通，正常的工作都没办法完成，最后只好在家人陪同下前来咨询。

　　来自登封的小李今年18岁，是家中独子，他的父亲说，孩子一向心事重、胆子小，今年在郑州上技校时，孩子因为被老师催要罚款受到惊吓，不肯再上学，回家后表现也越来越反常，起初一个多月沉默寡言，后来整天出去沿街乱转，最后是被家人连哄带骗领到郑州治疗。

　　八院的青少年开放病区位于三楼，病房外有近百平方米的活动场地，病人们可以在这里下棋、聊天、做广播操，楼上有健身房，楼下有音乐治疗室。该病区的裘大夫介绍，这里的病人乍看上去和正常人没什么两样，仔细观察才会发现心理异常，每个病人都有厚达数十页甚至上百页的住院记录，包括每天心理治疗情况、药物反应等。

　　家长之泪

　　娃变了，自己束手无策

　　“我女儿怎么了？救救孩子吧。”9月中旬，来自南阳的李女士带着目光呆滞的女儿到郑州一家医院哭诉。她说，女儿从小到大都很乖巧，出类拔萃，去年考上北京一所名牌大学，今年初，孩子突然在宿舍割腕自杀，虽经抢救脱险，但情绪一直低落，父母也问不出什么原因。

　　住院两天后，女孩向医生敞开心扉：初到北京，见同宿舍其他人穿着时髦，见识又广，她以往的优越感荡然无存，老觉得室友嘲笑自己，后来上网聊天认识一当地男子，对她颇为关照，几个月后约见时同对方发生关系，事后背负着种种心理压力，觉得在人前抬不起头。春节后，那名男子坦言自己早已结婚生子，要和她分手，她一时难以接受，意欲轻生。

　　今年10月25日，索凌路西史赵小区单亲母亲张女士通过媒体公开求助，因为上高中的儿子小伟（化名）患抑郁症休学一年，经过治疗回学校不到一周又跑回家中，并且不愿意与人接触。小伟说，自己读小学、初中时成绩一直很好，上高中后，渐渐觉得学习压力太大，情绪低落，一度想到自杀。高二上学期休学到医院治疗，确诊为抑郁症。

　　调查之果

　　心“病”了，缘于三大诱因

　　那么，到底是什么问题，让这些本该活力无限的青少年陷入到“心病”中难以自拔？综合几家医院心理门诊、几家心理咨询机构的咨询记录来看，青少年产生心理问题的诱因主要集中在学习压力大、情感受挫和家庭不和。

　　今年4月份，郑州12355青少年维权及心理咨询中心历时近6个月对2000名（12~18岁）青少年进行了心理问卷调查，结果发现，有相当一部分青少年心理存在问题，其中六成青少年患有“人际关系敏感”症。

　　郑州康馨健康心理咨询中心首席咨询师顾施展介绍，学习压力一直是青少年心理问题的“罪魁祸首”，他们对升学压力、父母叨唠、学校排名等最为反感。

　　其次是情感受挫，因为青春期懵懂、网络色情等方面的影响，部分青少年盲目轻率偷越“雷池”导致身心受到伤害等。一名17岁的高中女生意外怀孕偷偷手术后抑郁，还有一名19岁男孩向女友提出分手，对方不肯，当着他的面跳楼自杀伤势严重，男孩为此恐惧内疚精神异常。孔德荣介绍，在她接触过的病人中，60％左右的青少年抑郁症由此引起，女性患者约是男性的两倍。

　　此外，因父母感情危机、家庭不和引发的青少年心理问题，近年来日益明显。郑州福斯特咨询服务公司国家级心理咨询师彭熠介绍，4月中旬，一对中年夫妇带着16岁的女儿前来咨询，称女儿学习成绩一直很优秀，近半年来一直待在家，死活不肯再上学，情绪上也郁郁寡欢，还说“不想活了”。

　　“我上学后害怕他们离婚。”女孩吐露的心声让父母感到吃惊又惭愧：原来，夫妇俩半年前开始“冷战”，正在闹离婚，这导致孩子无法再安心学习，为“保全”这个家，她选择牺牲自己的学业……知道真相后，父母和好如初，家庭氛围渐渐好转，女孩重新回到学校。

　　现象之解

　　人大了，“心”未随之成长

　　近年来，抑郁症成为当今青少年最普遍的心理疾病之一。采访中，几位心理专家均表示，抑郁症患者的人数逐年上升，且呈低龄化趋势。抑郁症导致的青少年自杀率也越来越高，是15~19岁青少年的第二大死亡原因。

　　孔德荣说，这和青少年自身的特点有很大关系。青少年处在生理和心理的特殊时期，心理不能与生理等性成长，他们敏感、叛逆、情绪化，渴望独立自由又离不开父母的照顾，想跟他人倾诉又害怕别人看穿自己，时常感到迷茫、矛盾，是容易出现心理问题的“危险人群”。出现心理问题的青少年，通常具有性格内向、过于追求完美、自尊心太强、太在意别人对自己的看法等“共同点”。

　　心理疾病根据轻重，通常分为轻度、中度和重度。不少家长过于粗心，在孩子病情相当严重时才意识到，容易贻误治疗时机。“如果家长能及早发现，对孩子的康复非常有好处。”孔德荣说，抑郁的初发期，青少年常感觉自己做什么都提不起兴趣，不想出门，不想上学，不想做作业，感觉周围都是压力。

    专家之论

　　“结”解了，关键打开心扉

　　河南省社科院副院长刘道兴表示，随着社会发展和竞争的日益激烈，青少年面对来自学业、社交等多种压力和挑战，产生烦躁、紧张、抑郁等情绪很正常，社会、学校等都应该足够重视并理性对待，家长义不容辞应承担起首要责任，应全面客观地看待孩子的长处和短处，别把学习作为评定的唯一尺码。

　　“我们特别提倡家长学着和孩子做朋友。”顾施展说，很多出现心理问题的孩子都和家长缺乏必要的沟通，如果家长能够成为孩子的“良师益友”，以平等的姿态和孩子加强沟通，增强彼此之间的理解和信任，及时发现孩子的情绪变化并进行疏导，帮孩子度过“危险期”。和孩子做“朋友”，家长必须能够为孩子提供和谐的家庭氛围，尊重孩子的见解，从内心欣赏孩子、支持孩子、信任孩子，即使孩子犯了错误，也要讲究教育，切勿实施家庭暴力。

　　青少年自身积极的心理调节也很重要。彭熠表示，心理专家的工作性质是“助人自助”，最终要靠自身调节解决问题，青少年应对自身有正确的认知，顺境中适度放松身心，逆境中保持足够的自信和勇气，当心理问题严重影响到学习生活时，可到专业机构咨询和治疗。

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　　可能发展成抑郁症的评估标准：

　　1．对社会活动和人际交往都没兴趣，持续两周以上。

　　2．身体明显消瘦或体重明显增加，持续两周以上。

　　3．有睡眠障碍，常被噩梦惊醒，持续两周以上。

　　4．经常烦躁，为一点儿小事争吵，持续两周以上。

　　5．动作迟缓，说话缓慢，持续两周以上。

　　6．经常感到疲倦，甚至长时间卧床，已持续两周以上。

　　7．觉得自己活得没有价值，事事缺乏自信，已持续两周。

　　8．注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，已持续两周。

　　9．经常想到死，有过伤害自己的体验，持续两周以上。

　　（北京心理危机研究与干预中心提供）

　　青少年要远离心理疾病，在日常生活中要注意以下几点：

　　1．客观认识自身“长短”，不苛求自己去做做不到的事情。

　　2．学会倾听和表达，有快乐的事和朋友分享，有烦恼的事要及时找朋友倾诉，相互支持和鼓励。

　　3．应有自己的兴趣爱好，比如画画、听歌、看书、玩游戏等，在心情不好时不妨看一些励志书籍，听一些让心情舒畅的音乐。

　　4．适当宣泄，学着缓解压力。比如写日记、进行有氧运动（跑步、打球、游泳等），甚至哭鼻子或到偏僻处大叫几声。冬季大雾、阴雨天气容易影响人们心情，这时采取调节更为必要。

　　5．敢于“示弱”，在感到无助时，要学着主动向老师、家长、同学寻求帮助，不要硬撑。