过去，一提起空巢，人们便会想到那些老态龙钟、需要照顾的老人，可如今，随着独生子女长大成人，随着各地大学扩招，异地求学、异地就业等情况的增多，独生子女纷纷离家，使“空巢”逐渐向年轻化发展。那么准老年人守空巢的日子该怎么过，如何活出高质量？成为了独生子女父母在空巢后或即将空巢时需要深思的问题。

　　空巢家庭在上世纪八九十年代，通常多见于老年人身上。然而，自1978年我国实行计划生育政策以来，孩子一出生，家长就将孩子置于家庭的特殊地位。父母围着孩子转，再累再苦也毫无怨言。如今，随着独生子女长大，社会竞争的加剧，加上望子成龙的心理，使父母鼓励子女外出求学甚至去外地工作的情况越来越多。孩子离家，父母又倍感失落，茶饭不思，没有了精神寄托。

　　记者认为，空巢家庭低龄化是社会发展的必然趋势。当孩子离家后，父母要克服自身的异常心理，用积极的生活方式来填补因孩子走后而产生的空缺。除需要自身调整外，社会上的相关部门也要重视。在未来5-10年的时间里，当现今空巢的准老年人纷纷步入老龄后，精神需求和养老服务需求将成为他们最为关注的问题。老年大学应针对需求，提高办学质量，多开设一些更高层次、更高文化品位的课程。社会化养老和居家养老要双管齐下，一方面增建养老院、托老机构，另一方面使居家养老覆盖到全市的各个社区，拓展新的服务内容，由过去侧重在物质上服务逐步向精神慰藉等多种需求上提升。