为什么吵几句他就要跳海？

11月份自杀现象屡见不鲜，本报邀请心理专家把脉自杀现象

11月11日，一女子来厦找男友，本想给男友一个惊喜，没想到人没找着，钱却花光了。女孩绝望之下在厦门会展中心对面的海边跳海自杀，所幸被民警及时救起。

11月12日，一男一女骑着摩托车相约一起到山上自杀，服完安眠药后被路人发现，后被送到医院抢救。

11月16日，英皇湖畔花苑，一名男子坐在自家露台上试图割腕、跳楼轻生，大喊：“我就是烂命一条，我什么都没了，你们都走吧，不要管我！”救援人员与其僵持五个多小时后，消防上演“飞人”救人，将其强行救下。

11月18日，一中年男子与姐姐在轮渡吵架后赌气跳海，其姐姐发现后赶紧呼叫，正在附近值班的派出所民警赶紧下海救援。该男子被救后浑身发抖，到派出所洗个热水澡后转身就走了。

11月19日，一名男子身上带着一封遗书，从6楼阳台跳下身亡，死在松柏武夷工贸一厂房附近，多日无人知晓。

11月20日，同安新三秀街一名中年男子因一些家庭琐事与老婆吵架，趁单独在家时喝农药轻生……

这个月，我市发生多起自杀案件，这只是记者昨日在网站上搜索到的一部分，不包括没报道或未被发现的自杀情况。

“现代人是怎么啦？生命真的这么不值钱，人的承受能力是不是真的越来越低了？”看了最近媒体的相关报道，读者林先生致电本报热线。林先生说，以前我们质疑一些“80后”心理素质差，抗压能力差，并冠之以“草莓族”，可如今从一些报道中，我们看到一些中年人比“草莓族”还“草莓”。 特别是有些当事人只因几句话就跳海自杀，真想问问他们：获救之后，难道不会觉得自己当时的行为有点荒唐吗？

原因 多种因素相互作用

带着读者们的疑惑，记者走访了厦门市自杀救援工作站站长、厦门农工党党员戴仕梅老师。戴仕梅目前是厦门美丽心灵心理咨询中心的主任，多年从事心理辅导和心理危机干预工作。她一直倡导建立“厦门市心理危机干预体系”，就在记者采访她的近几日，该提案在建设“平安厦门”的几点意见中再次被提起，且得到了政府部门的高度重视。

戴仕梅表示，自杀是一种复杂的社会现象，在某一个体自杀过程中可以同时找到几个原因，它们相互作用，错综复杂。就拿“与姐姐吵架，一男子转身跳海”这个案例来说，该男子跳海之前，应该与其姐姐有过某些方面的冲突，只是不为人知。我们不知道他为什么和他姐姐吵架，也许这只是个导火线而已。

从该男子“很冲动地跳海”到“很配合警察的救援”这一过程来做心理分析，可以推出两点：一、该男子是在一时情绪失控下发生冲动性自杀；二、该男子是以自杀行为作为一种手段，来平衡、宣泄、补偿与其姐姐争吵的心理矛盾冲突，或是以恐吓、要挟形式来实现某种需要。这种自杀者表现为求生愿望强，更多的是以自杀者角色来博取同情。

再拿英皇湖畔花苑的这起男子自杀案例来分析：从该男子在自家阳台上试图割腕、跳楼轻生，现场已站满了围观群众，还与救援人员僵持五个多小时来分析，更多表现为一种象征性自杀，这种自杀者常有易察觉的心理矛盾。

从心理健康的角度去探讨，自杀的成因其实是多方面的，但更多时候，当事者本身 的情绪问题也不容忽视。特别是当人的精神出现问题时，自杀的倾向更明显。这就需要有倾诉对象来聆听这些自杀者的声音。

预防 多加注意反常行为

戴仕梅说，其实有意自杀的人通常是充满心理矛盾的：既想自杀又想生活下去。

戴仕梅说，自杀者均有不同于常人的不良人格特征，包括：自尊心强，对挫折的耐受力差；社会交往少，常对人怀有报复怨恨心理；悲观厌世，认识问题范围狭窄，看不到其他解决问题的有效途径；神经质，行为具有冲动性。这些不良人格特征构成了自杀者独特的内心世界。

那么，如何识别有自杀动机的人呢？戴仕梅说，如果一个人出现严重抑郁的表现，出现突然的、明显的行为改变，就要多加注意。如：谈论自杀计划，包括自杀方法，中断与他人的交往；流露出无助或无望的心情，突然与亲朋告别；谈论与自杀有关的事，将珍贵的东西送人或安排后事；谈论一些可行的自杀方法等。

解救 别说服他改变感受

对于如何帮助有自杀念头的人，戴仕梅说，首先，要保持冷静和耐心倾听；其次，认可他们表露出的情感，不要试图说服他们改变自己的感受；第三，当他们说要自杀的话时应认真对待，不能小看；第四，如他要你对其想自杀的事情给予保密时，不要答应；第五，让他们相信他人的帮助能够缓解面临的困境，并鼓励他们寻求帮助；第六，说服其相关人员共同承担帮助他们的责任；第七，如果你认为他们当时自杀的危险性很高，不要让其独处；最后，要立即陪他们去心理卫生服务机构或医院接受评估和治疗。

当然，从社会角度，建议有三：一要努力构建和谐社会，减少“抑郁”的发生；二要大力普及相关知识，提高识别率，一经明确诊断，及时找专科医生；三要消除偏见和误解，抑郁症是常见病，是完全可治的病，要提高社会对精神病人的接纳程度。