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调整心态 合理规划考研后空闲期
来源www.xl5.com.cn 作者中国心理网 时间2008-2-8 23:00:30 浏览:   收藏本文  我要投稿

来源:北京考试报

  2008年的研究生(Q吧) 入学考试初试已结束。一些从紧张状态中解脱出来的考生,面对接下来不再那么繁忙的空闲期显得无所适从。部分考研过来人建议,考生要及时调整心态,合理规划,为复试或求职做好准备。

  用心准备复试

  据了解,大部分招生单位的复试分数占总成绩的30%至50%,有些学校的复试更有“一票否决权”。考生即使对通过初试胸有成竹,也不
能对复试掉以轻心。对于自信心不高的考生来说,复试更是提升最后排名、扭转局面的好机会。所以,能否顺利通过复试是考研成功的重要一环。北京师范大学历史学院研二生高铁军说,考生提早准备复试十分重要。专业知识的复试是重头戏。考生要尽早登录报考大学的网站,了解复试的指定书目并提前复习。英语听力和口语测试是研考复试中的重要组成部分。考生可利用寒假时间,强化口语和听力训练。

  备好求职简历

  考研结束后,多数学生开始做求职简历。简历是毕业生给用人单位的第一印象,最好写得简练些,只要包括个人基本信息、主干课程、所获奖励、资格证书、社会实践经验就可以了。中科院物理研究所研一学生马庆磊提醒考生,毕业生求职时要动用所有能利用的资源,网络、报纸、招聘会一个都不能少,但在广泛撒网的同时,要学会鉴别适合自己的工作和单位。应届毕业生参加应届生专场招聘会,成功的几率会更大。

  考取职业资格

  北京工商大学会计专业大四生小张刚参加完研考,正准备考取注册会计师资格证书。小张说:“如果拿到了注会资格证,找一份称心的工作会相对容易些。”如果说学历是考生学习经历的证明,那么职业资格证书就是职业能力的证明。对于想找工作的毕业生,国家职业资格认证是很好的“敲门砖”。应届大学毕业生往往没有工作经验,而考一个与自己所学专业相关的职业资格证书,可以弥补缺少工作经验的缺陷。比如,学习人力资源的毕业生可报考助理人力资源管理师;学习市场营销的毕业生可报考高级推销员;学习电子商务的毕业生可报考助理电子商务师;学习心理学的毕业生可报考助理心理咨询师。对于有志进入外企工作的毕业生,托业考试(TOEIC)是较好的选择,该考试对在国际工作环境中使用英语的能力进行测评,国内许多外资企业都很认可。

  及时调整心态

  北京工商大学传播与艺术学院路娟老师认为,由于考生长期备考,身心机能都习惯了高度紧张的“备战”状态,当初试结束后,长期积蓄的压力突然释放,巨大的心理落差很容易让考生感到不适应。所以,及时调整心态,放松心情、平和心理是当前最应重视的事情。稳定情绪后,再根据自身情况,做出适合自己的选择。

 

 




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